Der Monat Mai ist das Herzstück der Frühlingssaison. Während das Wetter oft wechselhaft ist, werden die Temperaturen wärmer und die Tage werden immer länger, sobald die Sonne herauskommt.
Einkaufen in dieser Zeit ist eine Freude für Auge und Gaumen: Auf dem Markt, in den Lebensmittelgeschäften und in den Supermärkten sind die Obst- und Gemüsestände voller Farben und bieten einige der besten und ursprünglichsten Lebensmittel des Jahres an.
Dies ist zum Beispiel die perfekte Zeit, um Saubohnen zu kaufen, aber auch die ideale Zeit für die saftigsten Erdbeeren , Mispeln und die ersten Zucchini . Wie könnte es sein, dass Sie nicht die allerersten Kirschen probieren! Während wir noch ein paar Wochen lang Kiwis und Orangen finden können.
Daher sind noch viele Lebensmittel übrig, die bereits auf dem April-Einkaufszettel standen.
Wenn der Sommer naht, müssen wir uns auch mit Vitaminen und Mineralsalzen versorgen und uns mit wasserreichen Lebensmitteln ernähren, die gleichzeitig frisch und lecker sind.
Mit einer gesünderen, ausgewogeneren Ernährung mit viel Obst und Gemüse bleiben wir auch an sehr heißen Tagen in guter Verfassung!
Einkaufen in dieser Zeit ist eine Freude für Auge und Gaumen: Auf dem Markt, in den Lebensmittelgeschäften und in den Supermärkten sind die Obst- und Gemüsestände voller Farben und bieten einige der besten und ursprünglichsten Lebensmittel des Jahres an.
Dies ist zum Beispiel die perfekte Zeit, um Saubohnen zu kaufen, aber auch die ideale Zeit für die saftigsten Erdbeeren , Mispeln und die ersten Zucchini . Wie könnte es sein, dass Sie nicht die allerersten Kirschen probieren! Während wir noch ein paar Wochen lang Kiwis und Orangen finden können.
Daher sind noch viele Lebensmittel übrig, die bereits auf dem April-Einkaufszettel standen.
Wenn der Sommer naht, müssen wir uns auch mit Vitaminen und Mineralsalzen versorgen und uns mit wasserreichen Lebensmitteln ernähren, die gleichzeitig frisch und lecker sind.
Mit einer gesünderen, ausgewogeneren Ernährung mit viel Obst und Gemüse bleiben wir auch an sehr heißen Tagen in guter Verfassung!
Aber für diejenigen, die es nicht wissen: Was sind die saisonalen Lebensmittel im Mai?
Hier ist eine vollständige Einkaufsliste, um sicherzustellen, dass Sie immer frische Zutaten in Ihrem Warenkorb haben, und wenn möglich, 0 km, warum nicht!
Die Frucht
- Kirschen
- Mispeln
- Erdbeeren
- Kiwi
- Birnen
- Orangen
Das Gemüse
- Saubohnen
- Erbsen
- Zuchinis
- Basilikum
- Neue Kartoffeln
- Spargel
- Artischocken
- Rüben
- Fenchel
